Fyrir 19 ára og yngri eingöngu
Inniþjálfun Tinds veturinn 24/25
Æfingar keyrðar í sölum World Class, kort í World Class er ekki innifalið í verði inniþjálfun Tinds.
Æfingar eru á
- Þriðjudögum kl 18:00 í World Class Smáralind
- Fimmtudögum kl 18:00 í World Class Smáralind
- Laugardögum kl 08:00 í World Class Kringlunni
- Mobility tímar á þriðjudögum kl 19:00 í World Class Smáralind
Innifalið er
- Hjólaprógram online (TrainingPeaks)
- Hjólaæfingar þrisvar í viku í WorldClass Smáralind/Kringlan
- Mobility tíma 1 sinni í viku í WorldClass Smáralind
- Lyftingarprógram online (TrainingPeaks)
- Auka verkefni og erfiðara æfingar fyrir keppnisfólk
- Sér core æfingaprógram
- Sér Facebookgrúppa með pepp, fróðleikir og upplýsingar
ATH þetta er eingöngu fyrir meðlimi Tinds Hjólreiðafélags, ef þú ert ekki meðlimur þá mælum við með, eðal félagsskapur og geggjaðar æfingar. Þú getur verslað aðild að Tind hér á síðunni.