Inniþjálfun Tinds veturinn 25/26
Æfingar keyrðar í sölum World Class, kort í World Class er ekki innifalið í verði inniþjálfun Tinds.
Æfingar eru á
- Þriðjudögum kl 18:00 í World Class Smáralind
- Fimmtudögum kl 19:00 í World Class Smáralind
- Laugardögum kl 08:00 í World Class Kringlunni
- Mobility tímar á fimmtudögum kl 20:15 í World Class Smáralind
Innifalið er
- Hjólaprógram online (TrainingPeaks)
- Hjólaæfingar þrisvar í viku í WorldClass Smáralind/Kringlan
- Mobility tími 1 sinni í viku í WorldClass Smáralind
- Lyftingarprógram online (TrainingPeaks)
- Auka verkefni og erfiðara æfingar fyrir keppnisfólk
- Sér core æfingaprógram
- Sér Facebookgrúppa með pepp, fróðleikir og upplýsingar
ATH þetta er eingöngu fyrir meðlimi Tinds Hjólreiðafélags, ef þú ert ekki meðlimur þá mælum við með, eðal félagsskapur og geggjaðar æfingar. Þú getur verslað aðild að Tind hér á síðunni.